Hai provato mille diete senza risultati duraturi?
La verità è che non ti serve un'altra dieta! Ti serve un metodo che ascolti te, le tue emozioni e i tuoi bisogni.
Hai seguito mille diete, ma i chili persi sono tornati con gli interessi.
Vivi un rapporto complicato con il cibo, tra abbuffate e sensi di colpa.
Senti di aver perso fiducia in te stesso e nella tua capacità di cambiare.
Le soluzioni che ti sono state proposte finora si basano solo sulla restrizione e il sacrificio.
Mi chiamo Giulia Balasini, sono una biologa nutrizionista specializzata nel supportare chi si sente intrappolato nel ciclo delle diete fallimentari.
Da anni aiuto persone che, come te, hanno provato di tutto senza mai ottenere risultati stabili.
Le diete rigide e le rinunce non solo non funzionano ma, creano una relazione conflittuale con il cibo, alimentando senso di colpa, abbuffate e autosabotaggio.
Ho capito che il vero cambiamento avviene solo integrando mente e corpo.
Solo attraverso la vera conoscenza di noi stessi possiamo ottenere dei risultati duraturi.
Ecco perché ho creato un metodo che non si basa su sacrifici estremi ma, focalizzato su ciò che davvero ti serve per farcela.
Un percorso che ti guida passo passo attraverso strumenti semplici ed efficaci a raggiungere non solo il tuo obiettivo ma soprattutto mantenerlo nel tempo.